Produkt zum Begriff Ausgebrannt:
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Entspannt statt ausgebrannt - Dein Übungsbuch (Hillesheim, Christina)
Entspannt statt ausgebrannt - Dein Übungsbuch , "Entspann dich doch mal!" Diesen Satz haben wir alle schon einmal gehört. Wenn das nur so einfach wäre... Schnell am Abend noch die Mail beantworten, am Wochenende die Sprachnachricht vom Chef anhören, immer erreichbar - und auch privat stets im Einsatz. Zur Ruhe zu kommen und sich eine gewisse Leichtigkeit im Leben zu erhalten, fällt vielen Menschen schwer. Die Coronajahre sowie ein Krieg mitten in Europa tun ihr Übriges. Dieses Buch leistet einen kleinen Beitrag, um wieder zu mehr Gelassenheit zu finden. Gedanken, Tipps und Übungen helfen dabei, den Alltag zu ent-stressen, wieder mehr innere Ruhe zu finden und Vertrauen zu fassen. Praxisorientierte Übungen und Schritt-für-Schritt Anleitungen laden zum Mitmachen und Ausfüllen ein. Fazit: Ein kleiner Seelenwärmer in unruhigen Zeiten , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20231005, Produktform: Kartoniert, Autoren: Hillesheim, Christina, Seitenzahl/Blattzahl: 224, Keyword: Christina Hillesheim; Entspannt statt ausgebrannt; Entspannung; Entspannungskur; Gelassenheit; HIlfe; Lebensführung; Ratgeber; SPIEGEL-Bestseller; Seelenwärmer; Stress; innere Ruhe; praktische Tipps; stressfrei; Übungen, Fachschema: Achtsamkeit, Fachkategorie: Fitness und Ernährung~Körper und Geist, Thema: Orientieren, Fachkategorie: Achtsamkeit, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Verlag: Komplett-Media GmbH, Verlag: Komplett-Media GmbH, Produktverfügbarkeit: 02, Länge: 235, Breite: 165, Höhe: 20, Gewicht: 562, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Autor: 9783831206186, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0016, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
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Hillesheim, Christina: Entspannt statt ausgebrannt (SPIEGEL-Bestseller)
Entspannt statt ausgebrannt (SPIEGEL-Bestseller) , "Heute würde ich sagen, dass mein Burnout das Beste war, was mir passieren konnte. Er hat mich so viel gelehrt und mich zu meiner Berufung geführt." Dass Christina diese Sätze jemals laut aussprechen würde, hätte 2016 wirklich niemand gedacht. An allerletzter Stelle sie selbst. Doch wenn sie diese schwierige Zeit eines gelehrt hat, dann ist es die Erkenntnis, dass viel von unserem Stress und unserem Leid hausgemacht ist. Und dass wir es selbst in der Hand haben, unser Leben zu "ent-stressen" und zu mehr Gelassenheit zu finden. Wie das funktioniert, hat Christina in 25 Lektionen zusammengefasst. Damit möchte sie allen Menschen Mut machen, die das Gefühl haben, im Hamsterrad gefangen zu sein, sich ausgebrannt und gestresst fühlen und sich nach mehr Leichtigkeit sehnen. Menschen, die in einer ähnlichen Situation stecken, wie sie damals. , Nachschlagewerke & Lexika > Fachbücher, Lernen & Nachschlagen
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Reise Know-How Reiseführer Stockholms Schärengarten Handbuch für Reisen, Kultur und Geschichte (Sörenson, Ulf)
Reise Know-How Reiseführer Stockholms Schärengarten Handbuch für Reisen, Kultur und Geschichte , Der aktuelle Reiseführer für alle, die sich auf Entdeckungsreise im Stockholmer Inselreich begeben wollen - mit dem Schärengartenboot, dem eigenen Boot, dem Fahrrad, Auto oder Bus. Der Autor beschreibt die Eigenheiten der Inseln in Wort und Bild und mit detaillierten Karten. Exkurse berichten über Lotsen, Künstler, Komponisten und Schriftsteller. Es werden Dörfer, Höfe und Museen vorgestellt, Hotels, Jugendherbergen und Geschäfte mit allen wichtigen Daten genannt. Das Buch ist auf dem deutschsprachigen Markt einzigartig in seiner Art, den Bogen von der Kulturgeschichte der Inseln bis zu den Gegebenheiten heutzutage zu spannen. Es eignet sich daher auch als Lesebuch für Schweden-Interessierte. Der Stockholmer Schärengarten mit seinen gut 26.000 Inseln, unmittelbar vor den Toren der schwedischen Hauptstadt gelegen, fasziniert mit einer vielfältigen Natur von üppigem Grün bis zu kahlen Felseilanden. Einige der Inseln sind bewohnt und von Landwirtschaft und Fischerei geprägt. Dank eines umfassenden Netzes von Bootsverbindungen sind sie gut erreichbar, viele können sogar mit dem Kanu oder dem eigenen Segelboot angesteuert werden. Ulf Sörenson hat mehrere schwedische Reiseführer über den Schärengarten und eine Biografie über den bekannten Schärengartenkünstler Roland Svensson geschrieben, desweiteren über die Architektur und Geschichte Stockholms. Stefan Enk ist ein Liebhaber der Schären und hat den Titel ins Deutsche übertragen. +++ REISE KNOW-HOW - Reiseführer für individuelle Reisen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Auflage: 1. Auflage, Erscheinungsjahr: 20180709, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: Reise Know-How Reiseführer##, Autoren: Sörenson, Ulf, Auflage: 18001, Auflage/Ausgabe: 1. Auflage, Seitenzahl/Blattzahl: 480, Abbildungen: farbige Abbildungen, Karten, Diagramme, numerierte Grafiken, Keyword: 2018; Individualreisende; Ostsee; Schweden; Schären; Stockholm; Süd; Süden; Südliches; Südschweden, Fachschema: Stockholm, Region: Stockholm, Fachkategorie: Reiseführer, Thema: Orientieren, Text Sprache: ger, Verlag: Reise Know-How Rump GmbH, Verlag: Reise Know-How Rump GmbH, Verlag: Reise Know-How, Länge: 188, Breite: 121, Höhe: 22, Gewicht: 525, Produktform: Kartoniert, Genre: Reise, Genre: Reise, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0004, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Reiseführer,
Preis: 19.90 € | Versand*: 0 € -
Kosmos Reise um die Erde Spielerisch die Welt entdecken, Brettspiel, Reisen/Aben
Kosmos Reise um die Erde Spielerisch die Welt entdecken. Produkttyp: Brettspiel, Genre: Reisen/Abenteuer, Empfohlenes Alter in Jahren (mind.): 8 Jahr(e), Familienspiel
Preis: 24.89 € | Versand*: 0.00 €
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Ab wann ist man ausgebrannt?
Ausgebrannt sein kann verschiedene Ursachen haben und sich auf unterschiedliche Weise äußern. Es kann sich um eine Kombination von körperlicher, emotionaler und geistiger Erschöpfung handeln, die durch langanhaltenden Stress und Überlastung verursacht wird. Typische Symptome sind Müdigkeit, Antriebslosigkeit, Schlafstörungen, Reizbarkeit und das Gefühl, den Anforderungen nicht mehr gerecht werden zu können. Es ist wichtig, auf diese Signale des Körpers zu achten und rechtzeitig Maßnahmen zur Stressbewältigung und Regeneration zu ergreifen.
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Ist es Haarausfall oder Ausgebrannt?
Es ist schwierig, diese Frage ohne weitere Informationen zu beantworten. Haarausfall kann verschiedene Ursachen haben, wie genetische Veranlagung, hormonelle Veränderungen oder Stress. Ausgebrannt sein hingegen bezieht sich auf ein Gefühl von Erschöpfung und Überlastung, das oft mit beruflichem oder persönlichem Stress verbunden ist. Es ist möglich, dass Haarausfall ein Symptom von Ausgebranntsein sein kann, aber es ist wichtig, einen Arzt zu konsultieren, um eine genaue Diagnose zu erhalten.
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Ist es schlimm, wenn die Dämmwolle ausgebrannt ist?
Ja, es ist schlimm, wenn die Dämmwolle ausgebrannt ist, da sie ihre isolierenden Eigenschaften verliert und somit den Wärmeschutz des Gebäudes beeinträchtigt. Es kann auch zu Sicherheitsrisiken führen, da ausgebrannte Dämmwolle leicht entflammbar ist und Brände begünstigen kann. Es ist wichtig, beschädigte Dämmwolle zu ersetzen, um die Sicherheit und Energieeffizienz des Gebäudes zu gewährleisten.
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Was passiert mit Häusern, bei denen das Dach ausgebrannt ist?
Wenn das Dach eines Hauses ausgebrannt ist, kann dies zu erheblichen Schäden führen. In der Regel müssen das Dach und möglicherweise auch Teile der darunterliegenden Struktur repariert oder ersetzt werden. Je nach Ausmaß des Schadens kann es erforderlich sein, das gesamte Haus zu sanieren oder sogar abzureißen und neu zu bauen. Die genaue Vorgehensweise hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel dem Versicherungsschutz und den örtlichen Bauvorschriften.
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Jenseits von Natur und Kultur (Descola, Philippe)
Jenseits von Natur und Kultur , Seit der Zeit der Renaissance ist unser Weltbild von einer zentralen Unterscheidung bestimmt: der zwischen Natur und Kultur. Dort die von Naturgesetzen regierte, unpersönliche Welt der Tiere und Dinge, hier die Menschenwelt mit ihrer individuellen und kulturellen Vielfalt. Diese fundamentale Trennung beherrscht unser ganzes Denken und Handeln. In seinem faszinierenden Buch zeigt der große französische Anthropologe und Schüler von Claude Lévi-Strauss, Philippe Descola, daß diese Kosmologie alles andere als selbstverständlich ist. Dabei stützt er sich auf reiches Material aus zum Teil eigenen anthropologischen Feldforschungen bei Naturvölkern und indigenen Kulturen in Afrika, Amazonien, Neuguinea oder Sibirien. Descola führt uns vor Augen, daß deren Weltbilder ganz andersartig aufgebaut sind als das unsere mit seinen »zwei Etagen« von Natur und Kultur. So betrachten manche Kulturen Dinge als beseelt oder glauben, daß verwandtschaftliche Beziehungen zwischen Tieren und Menschen bestehen. Descola plädiert für eine monistische Anthropologie und entwirft eine Typologie unterschiedlichster Weltbilder. Auf diesem Wege lassen sich neben dem westlichen dualistischen Naturalismus totemistische, animistische oder analogistische Kosmologien entdecken. Eine fesselnde Reise in fremde Welten, die uns unsere eigene mit anderen Augen sehen läßt. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20130617, Produktform: Kartoniert, Titel der Reihe: suhrkamp taschenbücher wissenschaft#2076#, Autoren: Descola, Philippe, Übersetzung: Moldenhauer, Eva, Seitenzahl/Blattzahl: 638, Keyword: Kultur; Kulturvergleich; Natur; Naturverständnis; STW 2076; STW2076; Weltbild; suhrkamp taschenbuch wissenschaft 2076, Fachschema: Ethnografie - Ethnographie~Ethnologie - Ethnisch~Völkerkunde~Cultural Studies~Kulturwissenschaften~Wissenschaft / Kulturwissenschaften~Anthropologie / Kulturanthropologie~Kulturanthropologie, Thema: Auseinandersetzen, Fachkategorie: Kulturwissenschaften, Thema: Verstehen, Text Sprache: ger, Originalsprache: fre, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp Verlag AG, Verlag: Suhrkamp, Länge: 177, Breite: 106, Höhe: 32, Gewicht: 380, Produktform: Kartoniert, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Genre: Sozialwissenschaften/Recht/Wirtschaft, Herkunftsland: DEUTSCHLAND (DE), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0002, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Lagerartikel, Unterkatalog: Taschenbuch, WolkenId: 469067
Preis: 28.00 € | Versand*: 0 € -
Ritzenhoff & Breker Becher Auszeit Urlaub 500 ml 2 Stück weiß
Becher Auszeit Urlaub 500 ml 2 Stück, Inhalt pro Pack: 2 Stück, Kapazität: 500 ml, Material: Porzellan, spülmaschinenfest: Ja, Lieferumfang: 2 Becher, mikrowellengeeignet: Nein, Catering & Haushalt/Geschirr & Besteck/Kaffeebecher
Preis: 20.22 € | Versand*: 9.50 € -
Die Natur entdecken und erforschen Experimente Versuche
Die Natur entdecken und erforschen ist die ideale Entdeckerbox für alle, die gerne die Welt der Natur erforschen und mehr über ihre Geheimnisse erfahren möchten. Egal ob im Wald, im Garten oder am See – mit diesem Set erleben Kinder ab 7 Jahren spannende A
Preis: 29.99 € | Versand*: 5.95 € -
OMNi BiOTiC Reise - Sachets für den Urlaub
Anwendungsgebiet von OMNi BiOTiC Reise - Sachets für den UrlaubOMNi BiOTiC Reise - Sachets für den Urlaub sorgt mit sieben speziell ausgewählten Bakterienstämmen dafür, dass Sie jeden Tag Ihrer Reise genießen können.Wirkungsweise von OMNi BiOTiC Reise - Sachets für den UrlaubAuf Reisen werden Darm und Verdauung leicht durch die ungewohnte Umgebung aus dem Gleichgewicht gebracht. Ungewohntes Essen und ein veränderter Tagesrhythmus strapazieren die Darmflora und machen sie anfällig für Keime. Durchfallerreger können über unreines Wasser, Eiswürfel, Salat und Obst leicht in den Körper gelangen OMNi BiOTiC Reise - Sachets für den Urlaub enthält sieben ausgewählte Bakterienstämme, die sich im Darm ansiedeln und eine widerstandsfähige Barriere aufbauen. Die Darmschleimhaut wird gestärkt und as Eindringen von Durchfallerregern verhindert. Die Rezeptur enthält zusätzlich unterstützende Enzyme und Ballaststoffe, die ein optimales Überleben der Bakterienstämme ermöglichen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenOMNi BiOTiC Reise - Sachets für den Urlaub enthält: Maisstärke, Maltodextrin, Pflanzenprotein, Fructooligosaccharide (FOS), Polydextrose, Bakterienstämme*, Kaliumchlorid, Magnesiumsulfat, Enzyme (Amylasen), Mangansulfat *7 Bakterienstämme mit mindestens 5 Milliarden Keimen pro 1 Portion (= 5 g): Lactobacillus acidophilus W37 Lactobacillus casei W56 Lactobacillus rhamnosus W71 Lactococcus lactis W58 Lactobacillus salivarius W24 Lactobacillus plantarum W62 Bifidobacterium bifidum W23GegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einem der oben genannten Inhaltsstoffe sollte dieses Produkt nicht angewendet werden. DosierungAnwendungsempfehlung von OMNi BiOTiC Reise - Sachets für den Urlaub: Beginnen Sie möglichst einige Tage vor Beginn der Reise mit der Anwendung. Täglich 1 Beutel morgens vor dem Frühstück in Wasser, Milch, Tee oder Joghurt einrühren, mindest
Preis: 33.23 € | Versand*: 3.99 €
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Ist es sinnvoll, das Studium abzubrechen, wenn man völlig ausgebrannt ist?
Es kann sinnvoll sein, das Studium abzubrechen, wenn man völlig ausgebrannt ist, da die eigene Gesundheit und das Wohlbefinden Vorrang haben sollten. Es ist wichtig, auf sich selbst zu achten und sich ausreichend Zeit zur Erholung zu nehmen, um langfristige Schäden zu vermeiden. Es kann auch hilfreich sein, mit einer Studienberatung oder einem Therapeuten über die Situation zu sprechen, um die besten Entscheidungen für die eigene Zukunft zu treffen.
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Was sind einige effektive Bewältigungsstrategien für Menschen, die sich ausgebrannt fühlen?
Einige effektive Bewältigungsstrategien für Menschen, die sich ausgebrannt fühlen, sind regelmäßige Pausen und Erholungszeiten einzuplanen, Prioritäten zu setzen und Aufgaben zu delegieren, sowie professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn nötig. Zudem kann es hilfreich sein, Stressoren zu identifizieren und Strategien zur Stressbewältigung zu entwickeln, wie zum Beispiel regelmäßige Bewegung, Entspannungstechniken oder Achtsamkeitsübungen. Es ist wichtig, auf die eigenen Bedürfnisse zu achten, Grenzen zu setzen und sich selbst zu pflegen, um langfristig ein gesundes Gleichgewicht zu finden.
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Wie viel Prozent der heute sichtbaren Sterne sind bereits längst ausgebrannt und tot?
Es wird geschätzt, dass etwa 90% der Sterne in unserer Galaxie, der Milchstraße, bereits ausgebrannt und tot sind. Diese Sterne haben ihren Brennstoff verbraucht und sind entweder zu Weißen Zwergen, Neutronensternen oder Schwarzen Löchern geworden. Die restlichen 10% sind immer noch aktiv und leuchten.
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Wie können Menschen, die sich ausgebrannt fühlen, wieder neue Energie und Motivation finden?
1. Indem sie sich Zeit für sich selbst nehmen, sich ausreichend ausruhen und entspannen. 2. Durch regelmäßige Bewegung und gesunde Ernährung, um Körper und Geist zu stärken. 3. Sich Ziele setzen, Prioritäten klären und Unterstützung von Freunden, Familie oder professionellen Helfern suchen.
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